レッスン1:スキーに慣れよう(ストップ出来るかな)
うまくスキーがはまらないよ。
ブーツの裏に雪が付いていないかな?
雪が邪魔してるよ。
これからたくさん転んで板がはずれるけど
ブーツの裏の雪はしっかり取ってから
スキー板をはめよう。
まずはスキー板を一本だけ持ってきて。
えっ!一本だけ。それからストックは?
最初はストックは使わずにいくよ。
あれ〜?
*はじめは片足スキーから
*フラフラしたら手をヒザに
*押してあげるよ!
*短い距離から少しずつ
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*スピードコントロール
*強く雪を押そう!
必見!!
*もっと遠くへ!